Zertifizierte Pilates Trainerin mit Fokus auf Beckenboden, Ganzkörperfitness & Stressreduktion

Für Laura war Bewegung schon immer eine Form der Heilung – ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Seit Jahren verfolgt sie einen holistischen Ansatz, der Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung vereint, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Durch ihre Pilates-Ausbildung konnte sie diese Erfahrung noch weiter vertiefen und kann diese Leidenschaft jetzt als Trainerin weitergeben.
In ihren Stunden verbindet sie feurige, fließende Sequenzen mit den Prinzipien des klassischen Pilates. Dabei geht es nicht nur um präzise Technik, sondern auch darum, das innere Feuer zu entfachen und die eigene (Körper-)Stärke neu zu entdecken.

Prepare to be transformed: Dynamische Sessions, die den Körper fordern, beleben und gleichzeitig Raum für Achtsamkeit lassen!

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