Zertifizierte Pilates Trainerin mit Fokus auf Beckenboden, Ganzkörperfitness & Stressreduktion

Für Laura war Bewegung schon immer eine Form der Heilung – ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Seit Jahren verfolgt sie einen holistischen Ansatz, der Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung vereint, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Durch ihre Pilates-Ausbildung konnte sie diese Erfahrung noch weiter vertiefen und kann diese Leidenschaft jetzt als Trainerin weitergeben.
In ihren Stunden verbindet sie feurige, fließende Sequenzen mit den Prinzipien des klassischen Pilates. Dabei geht es nicht nur um präzise Technik, sondern auch darum, das innere Feuer zu entfachen und die eigene (Körper-)Stärke neu zu entdecken.

Prepare to be transformed: Dynamische Sessions, die den Körper fordern, beleben und gleichzeitig Raum für Achtsamkeit lassen!

ENG
Certified Pilates trainer with focus on pelvic floor, full body fitness & stress reduction

For Laura, movement has always been a form of healing – a way to bring body and mind into harmony. For years, she has pursued a holistic approach that combines exercise, mindfulness and nutrition to promote holistic well-being. Through her Pilates training, she was able to deepen this experience even further and can now pass on this passion as a trainer.
In her lessons, she combines fiery, flowing sequences with the principles of classical Pilates. It is not only about precise technique, but also about igniting the inner fire and rediscovering one's own (body)strength.

Prepare to be transformed: Dynamic sessions that challenge the body, energize and at the same time leave room for mindfulness!